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关键字:怀孕 孕期锻炼 妇女在怀孕初期应该注意哪几个方面 日期:2008-04-18 23:35
Q:妇女在怀孕初期应该注意哪几个方面?
A:①加强孕前身体素质的锻炼
特别是要培养不挑食的习惯,因为体质较差的,环境稍一变,就会因不适应而生病。
②保持心情舒畅,要明白这些反应不是病
可采取转移注意力的办法,如和丈夫逛公园观花赏景,以减轻怀孕期的反应。同时,要坚持进食,牢记吃饭是为体内胎儿的健康发育。
③在饮食上注意搭配