结婚前如何克服婚前恐惧症？

关键字： 如何克服  婚前恐惧症  结婚前如何克服婚前恐惧症 日期：2008-04-25 10:24 未知

　　Q：结婚前如何克服婚前恐惧症？

　　A：“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，分为 两个阶段表现。

　　第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。 第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”，与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

　　1、开放的态度和良好的沟通------此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。

　　2、转变不合理认知------此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。

　　3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。