产后产妇如何正确饮食以减肥？
关键字：饮食 产后减肥 产后产妇如何正确饮食以减肥日期：2008-05-07 18:09 未知

　　Q：产后产妇如何正确饮食以减肥？

　　A：方法1：在坐月子期间，坚持“均衡饮食”和“重质不重量”的饮食原则，尽量避免高热量及高脂肪的食物(如油炸食品、蛋糕、肥肉等)。

　　方法2：腌渍类或太咸的食物很容易导致下半身水肿，最好也尽量避免。可多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利于消除水肿的食物。